Gallette di farro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.1 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
68.1g
Grassi
3.2g
Proteine
14.7g
Calorie
371kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gallette di farro, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gallette di farro, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 371 |
| Carboidrati netti (g) | 68.1 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.7 |
| Fibre (g) | 6.5 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Misto funghi
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
81
Tartare Tonno - Bernardini
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
145
Latte senza lattosio - Granarolo, Accadì
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
33
Purée de tomates - Petti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
27
Hamburger di bovino adulto
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
114
Cremoso Coffee Capsule - Gimoka
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Burro
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
751
Cime di rapa tritate - Todis
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
23
Pancetta affumicata stagionata Despar
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
418
