Gallette cioccolato e arancia - Proforma in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.0 grammi per 100g).
Gallette cioccolato e arancia - Proforma
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

68g

Grassi

16g

Proteine

6.8g

Calorie

457kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 32%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 68 g di carboidrati netti e 457 kcal: il 340% di un limite giornaliero di 20 g (136% con un limite di 50 g).

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Gallette cioccolato e arancia - Proforma, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gallette cioccolato e arancia - Proforma, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 457
Carboidrati netti (g) 68.0
di cui zuccheri (g) 27.0
Grassi (g) 16.0
di cui grassi saturi (g) 9.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.8
Fibre (g) 6.9
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gallette cioccolato e arancia - Proforma.

Compatibile

Yogurt colsto con pochi grassi con mirtillo Fage

−63,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

74

Per 100 g

È cheto!

Mozzarella - Azienda agricola Ponte Reale, La Riserva del Re, Rega

−67,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

256

per 100g

È cheto!

Spek - La Bottega del Gusto, Eurospin

−67,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

270

per 100g

Compatibile

Beyond Meatballs - Beyond Meat

−63,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

210

per 100g

Compatibile

Meteora yogurt greco - Meteora

−64 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

56

per 100g

Compatibile

Sprite 330ml - Sprite, The Coca-Cola Company

−63,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

19

per 100g

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