Gallette cioccolato bianco e yogurt - Gullón in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
64g
Grassi
3.4g
Proteine
7.1g
Calorie
488kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gallette cioccolato bianco e yogurt - Gullón, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gallette cioccolato bianco e yogurt - Gullón, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 488 |
| Carboidrati netti (g) | 64.0 |
| di cui zuccheri (g) | 28.0 |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.1 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Maionese - Heinz,Kraft
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
651
Le insalate fresche fresche - Bontà di Stagione, Euroverde
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
25
Coco cuisine - Isola Bio
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
173
Olive
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
150
Shirataki di Konjak
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
5
Olive riviera denocciolate - fratelli Merano
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
26.6
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
255
Dattelcherrytomaten - Lidl
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
8
Classico olio di oliva -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Uova, uovo (1 medio)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
6.2
🔥 KCal
64
