galletas canela - Natruly in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
42g
Grassi
23g
Proteine
5.8g
Calorie
385kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 42 g di carboidrati netti e 385 kcal: il 210% di un limite giornaliero di 20 g (84% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
galletas canela - Natruly, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
galletas canela - Natruly, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 385 |
| Carboidrati netti (g) | 42.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.7 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.8 |
| Fibre (g) | 23.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Essential Whey Protein - My protein
−38,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
64.0
🔥 KCal
424
Figue de Barbarie - Barbera
−42 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
206
Salmone islandese - Milarex, The Icelander
−41,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
188
Olio di cocco - Amoessere bio
−42 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Irish Grass-fed Kefir Whey - Protero
−39,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
88.0
🔥 KCal
368
