Galette di Granoturco in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (76.1 grammi per 100g).
Carboidrati netti
76.1g
Grassi
3.3g
Proteine
11.4g
Calorie
390kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Galette di Granoturco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Galette di Granoturco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 390 |
| Carboidrati netti (g) | 76.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.4 |
| Fibre (g) | 5.1 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Robiola Pascoli italiani
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
271
Speisequark Magerstufe laktosefrei - GUT & GÜNSTIG
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
110
Ciabatte senza glutine - FARMA&Co.
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
322
Fiordiricotta - Latteria Sorrentina
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
11.7
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
160
Caciotta senza lattosio - MaxiDì
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
374
Controfiletto di manzo affumicato
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
212
Valeriana
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
21
Pancetta affumicata cruda
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
28.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
355
Olio di semi di girasole - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
826
