Galbanino fior di fette pz 7 - Galbani in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.2g
Grassi
14g
Proteine
16g
Calorie
223kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Galbanino fior di fette pz 7 - Galbani, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Galbanino fior di fette pz 7 - Galbani, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 223 |
| Carboidrati netti (g) | 8.2 |
| di cui zuccheri (g) | 6.5 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tofu na patelnię Garam Masala - Lidl
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
129
TK-Eigen Sol & Mar Chorizo zum Grillen oder Braten mild 2.99€ Je 300g 1kg 9.97€ - Sol & mar
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
469
Poker con cipolla
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
16
Mareblu Vero Sapore Filetti di Tonno in Olio Extra Vergine d'Oliva 250 g - Mareblu
🍞 Carb
-
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
225
Kebab original planted
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
13.4
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
218
Tahini - Cypressa
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
659
Emmental Francese - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
369
Yogurt bianco - Cuor di Malga, MaxiDì
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
69
Filetti di orata
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
18.2
🔥 KCal
143