Fusilli legumi - Garofalo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi per 100g).
Fusilli legumi - Garofalo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

69g

Grassi

2.9g

Proteine

13g

Calorie

358kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 78%
Gras. 7%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Fusilli legumi - Garofalo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fusilli legumi - Garofalo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 358
Carboidrati netti (g) 69.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 2.9
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Shirataki nouilles

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Salmone affumicato norveges -

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

200

per 100g

Compatibile

Pesto di pistacchio - Santoro

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

75.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

746

per 100g

È cheto!

La Perla Filetti Di Accinghe

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

206

per 100g

È cheto!

Mannite

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

240

Per 100 g

Compatibile

Latte microfiltrato pastorizzato parzialmente scremato - Iper

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

48

per 100g

Compatibile

carote julienne

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Pepe Bianco Con Macinino - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Olive taggiasche denocciolate - Regione che vai

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

327

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →