Fusilli giganti di farro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (65.1 grammi per 100g).
Carboidrati netti
65.1g
Grassi
3.5g
Proteine
13.8g
Calorie
347kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fusilli giganti di farro, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fusilli giganti di farro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 347 |
| Carboidrati netti (g) | 65.1 |
| di cui zuccheri (g) | 5.9 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.8 |
| Fibre (g) | 6.5 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt greco bianco - Decò
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
51
provolone piccante - gli spesotti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
368
Greek yoghurt Pam
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
70
Kokosnussmilch - Vitasia
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
183
Senape di digione
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
149
Succo di limone - Carrefour
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
27
Tisana a base di finocchio, liquirizia e melissa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Capperi asciutti - Coelsanus
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
25
Le croccanti - foglia verde
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14