Fusilli aus Kichererbsen - COMBINO in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fusilli aus Kichererbsen - COMBINO non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fusilli aus Kichererbsen - COMBINO
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51g

Grassi

6.1g

Proteine

22g

Calorie

364kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 16%
Prot. 25%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 51 g di carboidrati netti e 364 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).

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Fusilli aus Kichererbsen - COMBINO, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fusilli aus Kichererbsen - COMBINO, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 364
Carboidrati netti (g) 51.0
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 6.1
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) 8.7
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fusilli aus Kichererbsen - COMBINO.

È cheto!

6 uova grandi fresche speciali per pasta

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

Per 100 g

Compatibile

- Onuba Fruit

−46,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

33

per 100g

Compatibile

Pinoli - MadreSole, Murano

−47 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

31.9

🔥 KCal

605

per 100g

Compatibile

Choux de Bruxelles - Carrefour

−46,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

42

per 100g

Compatibile

Fresh mixed peppers - Oaklands

−47,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

24

per 100g

Compatibile

Salsa alle cime di rapa - Italiamo, Lidl

−47,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

335

per 100g

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