Fusilli 100% farina fave in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Fusilli 100% farina fave non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
54g
Grassi
0.5g
Proteine
25g
Calorie
334kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 334 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fusilli 100% farina fave , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fusilli 100% farina fave , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 334 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fishburger merluzzo con spinaci - Northbay
−53,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
16.4
🔥 KCal
165
Semi di zucca decorticati - Consilia
−52,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
36.0
🔥 KCal
569
Spiedini mini rustici - Esselunga
−53,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
182