Funghi prataioli in dieta chetogenica?

Contiene 1.1 g di carboidrati netti, 0.3 g di grassi, 3.7 g di proteine e 25 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Funghi prataioli, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

Funghi prataioli

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.1g

Grassi

0.3g

Proteine

3.7g

Calorie

25kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 20%
  • Grassi 12%
  • Proteine 68%

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Funghi prataioli, fa ingrassare?

No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Funghi prataioli, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 25 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 1.1g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0g), fibre 1.9g, sale 0g, proteine 3.7g.

Calorie (Kcal) 25
Carboidrati netti (gr) 1.1
- di cui zuccheri (gr) 0.3
Grassi (gr) 0.3
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.1
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 3.7
Fibre (gr) 1.9
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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