Funghi coltivati, pleurotes, crudi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Funghi coltivati, pleurotes, crudi, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.6 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.6g
Grassi
0.3g
Proteine
2.2g
Calorie
37kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
66%
Gras.
8%
Prot.
26%
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Funghi coltivati, pleurotes, crudi, fa ingrassare?
No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Funghi coltivati, pleurotes, crudi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 37 |
| Carboidrati netti (g) | 5.6 |
| di cui zuccheri (g) | 5.6 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | 2.4 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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