Frutta spalmabile - Baule Volante in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Frutta spalmabile - Baule Volante
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34g

Grassi

0g

Proteine

0.8g

Calorie

147kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 98%
Gras. 0%
Prot. 2%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 34 g di carboidrati netti e 147 kcal: il 170% di un limite giornaliero di 20 g (68% con un limite di 50 g).

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Frutta spalmabile - Baule Volante, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Frutta spalmabile - Baule Volante, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 147
Carboidrati netti (g) 34.0
di cui zuccheri (g) 27.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.8
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Frutta spalmabile - Baule Volante.

Compatibile

Semi di chia - MD

−29,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.1

🥚 Prot

21.2

🔥 KCal

446

per 100g

È cheto!

Funghi famigliola gialla trifolati - Bosco in Tavola, Nova

−31,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

62

per 100g

Compatibile

Sugo con Pomodoro Pizzutello e con Peperoncino Calabrese - Mutti

−29,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Olive verdi farcite con peperoni - baresa

−34 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

144

per 100g

Compatibile

Sugo di datterino - Rosso Gargano

−30,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Spinaci - Conad

−31,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

35

per 100g

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