Frutta mista caramellata in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Frutta mista caramellata

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

36g

Grassi

8g

Proteine

1.9g

Calorie

217kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 32%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Frutta mista caramellata, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Frutta mista caramellata, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 217
Carboidrati netti (g) 36.0
di cui zuccheri (g) 25.0
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.9
Fibre (g) 1.3
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Misto per soffritto - Lidl

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.6

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20

per 100g

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Filetti di sgombero Angelo Parodi

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

200

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Cotto in cubetti - Montorsi, Negroni

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

15.0

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180

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Wrustel pollo e tacchino - Crai

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

12.0

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20.0

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Uova fresche biologiche - Eurovo,Le Naturelle

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12.0

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Guindilla Roja y queso Malagueta - Eridanous, Lidl

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

4.7

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153

per 100g

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Vitel tonné - Chef Select

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

343

per 100g

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Tonno al naturale - Athena,Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

97

per 100g

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