Frutos secos ain sal añadida - casa ricardo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (639 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
14g
Grassi
51g
Proteine
31g
Calorie
639kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Frutos secos ain sal añadida - casa ricardo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Frutos secos ain sal añadida - casa ricardo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 639 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 51.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 31.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Infuso Finoc.coop Bio F.20 G 40 - Vivi Verde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Christanell Tyrolini saporiti affumicati - Christanell
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
Pulled pork
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
255
Hamburge di bovino adulto aberdeen angus - Centro Carni Company
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
282
Bavaria Blu - Bergader, Bergader Privatkäserei GmbH
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
13.7
🔥 KCal
442
Nata para cocinar - Lidl,Milbona
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
164
Filetti di tonno in olio extra vergine
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
397
Insalatina mista - Carrefour
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
21
White Asparagus - Freshona
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
18