Fruit King 2in1 - Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Fruit King 2in1 - Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

3g

Proteine

3.2g

Calorie

90kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 31%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 90 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Fruit King 2in1 - Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fruit King 2in1 - Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 90
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 12.0
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.2
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fruit King 2in1 - Lidl.

Compatibile

semi di zucca tostati e salati - Carrefour

−7,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

48.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

582

per 100g

È cheto!

Gamberetti indopacifici - Meno Trenta

−12 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

56

per 100g

È cheto!

Spinaci saporiti - Orogel

−10,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

85

per 100g

Compatibile

Petto di tacchino arrosto

−7,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

96

per 100g

È cheto!

Guanciale al pepe nero

−12 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

635

per 100g

È cheto!

Pomodori a cubetti - Pomì

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

21

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →