Fruit and nut bar - Eat Natural in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fruit and nut bar - Eat Natural non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fruit and nut bar - Eat Natural
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53.5g

Grassi

25.4g

Proteine

6.1g

Calorie

483kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 49%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 53,5 g di carboidrati netti e 483 kcal: il 268% di un limite giornaliero di 20 g (107% con un limite di 50 g).

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Fruit and nut bar - Eat Natural, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fruit and nut bar - Eat Natural, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 483
Carboidrati netti (g) 53.5
di cui zuccheri (g) 36.0
Grassi (g) 25.4
di cui grassi saturi (g) 16.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.1
Fibre (g) 8.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fruit and nut bar - Eat Natural.

È cheto!

Olive verdi 'bella di Cerignola' in salamoia

−51,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

13.8

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

141

Per 100 g

È cheto!

Salsa Boscaiola ai funghi porcini - Coop

−52,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

73.4

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

672

per 100g

È cheto!

Bocconcini di polpo

−51,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

19.4

🔥 KCal

116

per 100g

Compatibile

A+ Protein Milk - Arborea

−48,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

49

per 100g

È cheto!

Crema di yogurt greco

−51,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

6.7

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

82

per 100g

Compatibile

Salsa pronta datterino - Saper di Sapori, Selex

−49,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

32

per 100g

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