Frugolino - Luna rossa in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Frugolino - Luna rossa non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7g
Grassi
-g
Proteine
-g
Calorie
82kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 82 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Frugolino - Luna rossa, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Frugolino - Luna rossa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 82 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.5 |
| Grassi (g) | - |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | - |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Funghi Trifolati - Bontà di bosco, Simens
−4,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
60
Esca Condipresto Sugo Pronto allo Scoglio 450 g
−7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
4.9
🔥 KCal
92
salmone norvegese HENDRICKS - HENDRICKS
−7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.8
🥚 Prot
21.7
🔥 KCal
215
Carciofi con gambo alla romana
−4,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
76
Parmigiano Reggiano DOP - Iper
−7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
