Frozen yogurt in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Frozen yogurt
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

31g

Grassi

2.1g

Proteine

3.4g

Calorie

159kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 79%
Gras. 12%
Prot. 9%

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Frozen yogurt, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Frozen yogurt, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 159
Carboidrati netti (g) 31.0
di cui zuccheri (g) 31.0
Grassi (g) 2.1
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.4
Fibre (g) 0.2
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Salmone scozzese affumicato - Il Viaggiator Goloso, Unes

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

21.0

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173

per 100g

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Saucisse de vienne poulet - Don pollo

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

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Cetriolini all’aceto di vino - Despar

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

18

per 100g

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3.3

🥑 Gras

16.0

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7.8

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🥑 Gras

12.3

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

144

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Salmone affumicato

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

12.8

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

302

per 100g

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Pepsi Max Cherry

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

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Olives vertes géantes - Lidl

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

124

per 100g

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