Frites Allumettes - null in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Frites Allumettes - null
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21.4g

Grassi

3.1g

Proteine

2.4g

Calorie

126kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 70%
Gras. 23%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 21,4 g di carboidrati netti e 126 kcal: il 107% di un limite giornaliero di 20 g (43% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Frites Allumettes - null, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Frites Allumettes - null, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 126
Carboidrati netti (g) 21.4
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 3.1
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.4
Fibre (g) 0.5
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Frites Allumettes - null.

Compatibile

Pesto di pistacchio e mandorle - Santoro

−18 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

79.1

🥚 Prot

9.9

🔥 KCal

745

per 100g

È cheto!

Masdammer

−21,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

358

per 100g

È cheto!

Bresaola - x10 tranches, 80g - U

−20,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

36.0

🔥 KCal

161

per 100g

È cheto!

Il pesto di Pra'

−18,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

557

Per 100 g

È cheto!

Cozze sgusciate cilene - Artik

−18,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

5

per 100g

Compatibile

Latte parzialmente scremato - Decò

−16,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

46

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →