Frillino bio di ceci in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
46.5g
Grassi
21.7g
Proteine
8.7g
Calorie
421kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Frillino bio di ceci, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Frillino bio di ceci, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 421 |
| Carboidrati netti (g) | 46.5 |
| di cui zuccheri (g) | 15.9 |
| Grassi (g) | 21.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
olive verdi denocciolate in salamoia - MaxiDì, valbona, verderosso oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
142
Gusto gassosa zero
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Passato du zucca e carote - Penny
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
29
Olive
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
142
Prosciutto cotto alta qualità - Salumificio Toscano Piacenti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
17.7
🔥 KCal
111
Pesto senza aglio - Percorsi di gusto, Primia
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
64.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
624
Olive verdi di sicilia - Granata
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
15.3
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
163
Soja - V-Love Migros
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
36
Alici In Salsa Rizzoli - Rizzoli
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
348
