Freselline integrali casarecce - Colacchio in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Freselline integrali casarecce - Colacchio non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7g
Grassi
2.5g
Proteine
9.5g
Calorie
316kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 316 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Freselline integrali casarecce - Colacchio, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Freselline integrali casarecce - Colacchio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 316 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 2.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Funghi champignon trifolati - Coop
−4,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
326
Funghi coltivati sgambati - Fungo Italiano Certificato
−3,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
21
LIDL Aioli Dips 200g 1.59€ 1kg 7.95€ - Chef Select, Lidl
−5,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
78.4
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
716
Coconut Yogurt - Abbot Kinney's, Wessanen Nederland Holding B.V.
−2,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
179
Olio di semi di girasole - Desantis
−7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
