Freselle INTEGRALI in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (80.5 grammi per 100g).
Freselle INTEGRALI
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

80.5g

Grassi

2.4g

Proteine

11g

Calorie

372kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 6%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Freselle INTEGRALI, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Freselle INTEGRALI, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 372
Carboidrati netti (g) 80.5
di cui zuccheri (g) 10.8
Grassi (g) 2.4
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Filetti di pangasio - Oggi Pesce

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

11.4

🔥 KCal

56

per 100g

È cheto!

FIT Spaghetti - nu3

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

9

per 100g

È cheto!

bottarga di muggine

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

44.0

🔥 KCal

443

per 100g

Compatibile

Zucchine biologiche grigliate

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

5.2

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

74

per 100g

È cheto!

Stracchino senza lattosio Accadì

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

264

Per 100 g

È cheto!

Mozzarella - Equilibrio

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

160

per 100g

È cheto!

100% whey hydro isolate zero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

90.0

🔥 KCal

365

per 100g

È cheto!

Condimento al Peperoncino in olio extra vergine di oliva Farchioni

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

Per 100 g

È cheto!

Salame Cacciatore Italiano

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

402

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →