Fregola sarda grossa - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
72g
Grassi
1.4g
Proteine
12.5g
Calorie
357kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fregola sarda grossa - Eurospin, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fregola sarda grossa - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 357 |
| Carboidrati netti (g) | 72.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
TruBlend Lampone - FAGE, Fage
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
74
Bratwürstchen - Meica
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
256
Tesco Greek Style Yoghurt 4 X - Tesco
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
99
Tuna chunks in brime - Princes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
-
🔥 KCal
99
Ricotta - Longo
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
174
Latte intero - Todis
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Zalmfilet Op Huid - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.2
🥚 Prot
20.1
🔥 KCal
207
Yogurt magro senza lattosio
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
36
Selex Filetti di Platessa Surgelati 500 g - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
76