Fragola - Puertosol in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45g
Grassi
0.2g
Proteine
0.4g
Calorie
188kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fragola - Puertosol, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fragola - Puertosol, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 188 |
| Carboidrati netti (g) | 45.0 |
| di cui zuccheri (g) | 43.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.4 |
| Fibre (g) | 0.8 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Vitamin Aqua Complex 10 Vitamine - Aniversary Pară & Piersică - Merlin's Beverages
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
semi di sesamo - Primia
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
566
Insaporite per carne - Kania
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
68
Carcioré - ortoCori
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
87
Pasta de sésamo tahini - Hacendado
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
65.6
🥚 Prot
24.9
🔥 KCal
710
Cavoletti di Bruxelles - Battaglio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Broccoli - Lidl
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
20
Fagiolini Medio Fini - Selex
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
-
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Jeunes pousses épinard - Auchan
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
22
