Formelle Frumento Integr. c/Vitamine e Ferro - Weetabix - Conad in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi per 100g).
Formelle Frumento Integr. c/Vitamine e Ferro - Weetabix - Conad
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

69g

Grassi

2g

Proteine

12g

Calorie

362kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 81%
Gras. 5%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 69 g di carboidrati netti e 362 kcal: il 345% di un limite giornaliero di 20 g (138% con un limite di 50 g).

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Formelle Frumento Integr. c/Vitamine e Ferro - Weetabix - Conad, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formelle Frumento Integr. c/Vitamine e Ferro - Weetabix - Conad, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 362
Carboidrati netti (g) 69.0
di cui zuccheri (g) 4.2
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Formelle Frumento Integr. c/Vitamine e Ferro - Weetabix - Conad.

Compatibile

Dijon Mustard - Batts, Lidl

−65,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

11.5

🥚 Prot

7.2

🔥 KCal

156

per 100g

È cheto!

Uova, uovo (1 medio)

−69 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

6.2

🔥 KCal

64

per 1 uovo medio (50g)

È cheto!

Funghi champignon bianco affettato - Funghi di Treviso

−67,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Bio nature soja base - Karma

−67,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

47

per 100g

Compatibile

Semi di canapa - Coop

−64,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

592

per 100g

È cheto!

Mayonnaise - Coop

−67,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

650

per 100g

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