Formaggio veg in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Formaggio veg
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

30g

Grassi

17.8g

Proteine

2.6g

Calorie

297kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 55%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Formaggio veg , fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio veg , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 297
Carboidrati netti (g) 30.0
di cui zuccheri (g) 3.2
Grassi (g) 17.8
di cui grassi saturi (g) 14.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Lachsfilet - Golden Seafood

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

223

per 100g

È cheto!

Granelli di bontà

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Cuori di Iceberg

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

13

per 100g

Compatibile

Dreher limone - Dreher

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

28

per 100g

Compatibile

Yogurt Greco Bianco 0% - Klizia

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

51

per 100g

È cheto!

Succo di limone - Carrefour

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Sugo all'Astice Eurospin

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

6.3

🔥 KCal

90

Per 100 g

È cheto!

Germogli di soia - Conad

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Burro senza lattosio - Arborea

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

744

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →