formaggio fresco - Philadelphia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
π Carb
2.6
π₯ Gras
26.0
π₯ Prot
5.7
π₯ KCal
270
valori nutrizionali per 100g
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formaggio fresco - Philadelphia, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π formaggio fresco - Philadelphia, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 270 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.6g (di cui zuccheri: 2.6g), grassi 26.0g (di cui saturi: 17.0g), fibre 0.2g, sale 0.7g, proteine 5.7g.
π₯ Calorie (Kcal) | 270 |
π Carboidrati (gr) | 2.6 |
- di cui zuccheri (gr) | 2.6 |
π₯ Grassi (gr) | 26.0 |
- Grassi saturi (gr) | 17.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | - |
π₯ Proteine (gr) | 5.7 |
π± Fibre (gr) | 0.2 |
π§ Sale (gr) | 0.7 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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