Formaggini in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Formaggini, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
6g
Grassi
13.5g
Proteine
13g
Calorie
198kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati netti e 198 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Formaggini, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Formaggini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 198 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 13.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
IL GIGANTE Peperoni Filetti in Aceto di Vino 545 g
−2,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
28
Condimento per pasta e riso con wurstel
−3,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
218
Salamino stagionato - La fattoria del Gennargentu
−5,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
320
Lipton pêche petite bouteille - Lipton
−1,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
20
FORMAGGIO FRESCO SPALMABILE Land
−3,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
242
