Fondente Luisa - Nestlé, Perugina in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (533 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
50g
Grassi
32g
Proteine
7.1g
Calorie
533kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fondente Luisa - Nestlé, Perugina, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fondente Luisa - Nestlé, Perugina, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 533 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 47.0 |
| Grassi (g) | 32.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.1 |
| Fibre (g) | 8.4 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive verdi denocciolate
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
131
Party Sticks (poulet), Fleisch - Malbuner
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
41.0
🔥 KCal
257
Super Frico - Savio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
44.0
🔥 KCal
556
Schiacciatine proteiche - WHY Nature
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
18.8
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
403
Frico croccante - Tosoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
47.0
🔥 KCal
572
olive verdi intere
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
13.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
130
Oliva taggiasca denocciolata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
417
Nori snacks - Vitasia
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
585
Insalata capricciosa - Chef Select Lidl
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
155