Fondente Extra Nero 70% cacao - Perugina in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (532 Kcal per 100g).
Fondente Extra Nero 70% cacao - Perugina
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

31g

Grassi

38.8g

Proteine

8.9g

Calorie

532kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 24%
Gras. 69%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 31 g di carboidrati netti e 532 kcal: il 155% di un limite giornaliero di 20 g (62% con un limite di 50 g).

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Fondente Extra Nero 70% cacao - Perugina, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fondente Extra Nero 70% cacao - Perugina, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 532
Carboidrati netti (g) 31.0
di cui zuccheri (g) 27.0
Grassi (g) 38.8
di cui grassi saturi (g) 23.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.9
Fibre (g) 14.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fondente Extra Nero 70% cacao - Perugina.

È cheto!

DL whey protein - Dl

−28 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

86.1

🔥 KCal

387

per 100g

È cheto!

olive denocciolare della provincia di impera

−29,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

196

Per 100 g

È cheto!

olive verdi snocciolate in salamoia

−30 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

127

Per 100 g

È cheto!

Snack bar chetogenico KETONE BAR

−30,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

5.4

🔥 KCal

220

per barretta (60g)

È cheto!

Dolce Zero cacao - Nuvola Zero

−31 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

257

per 100g

È cheto!

Cortezas de Cerdo - Tapa

−31 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

70.0

🔥 KCal

487

per 100g

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