Foglie di vite ripiene di riso - eridanous in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
16.5g
Grassi
6.8g
Proteine
2.1g
Calorie
139kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 16,5 g di carboidrati netti e 139 kcal: il 83% di un limite giornaliero di 20 g (33% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Foglie di vite ripiene di riso - eridanous, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Foglie di vite ripiene di riso - eridanous, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 139 |
| Carboidrati netti (g) | 16.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 6.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.1 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 1.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Porcini cubi - Cucina Sartor, Surmont
−15,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
31
Iso Whey Zero - BiotechUSA
−14,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
364
Funghi misti con porcini - Selex
−15,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
281
Tofu al naturale - DONAU SOJA
−14,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
129
Burrata di bufala - La Perla del Mediterraneo
−15,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
237
