Flakes amaranto germinal bio - germinal bio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
77g
Grassi
3.4g
Proteine
10g
Calorie
390kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Flakes amaranto germinal bio - germinal bio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Flakes amaranto germinal bio - germinal bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 390 |
| Carboidrati netti (g) | 77.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.3 |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 5.8 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pudding Chocolate Flavour - Vemondo
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
79
Hirtenkäse - Cubetti di formaggio Eridanous
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
54.7
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
542
Macinato magro - Bovino Italiano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
147
Cuori di carciofo a spicchi - Coop
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Gorgonzola dop piccante - Lovilio, Milbona
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
342
formaggetta cremosa - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.2
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
300
Oeufs de lompe - Deluxe
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
81
Protein Quark Creme Vanille - Milbona, Pilos
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
67
Пекорино Романо ЗНП - Italiamo, Deluxe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
384
