Fit - wasa in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fit - wasa non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fit - wasa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59.3g

Grassi

1.5g

Proteine

9g

Calorie

327kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 5%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 59,3 g di carboidrati netti e 327 kcal: il 297% di un limite giornaliero di 20 g (119% con un limite di 50 g).

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Fit - wasa, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fit - wasa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 327
Carboidrati netti (g) 59.3
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) 20.0
Sale (g) 1.3
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fit - wasa.

È cheto!

Chicons - Pleine terre - BelOrta, Eurospin

−59,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

15

per 100g

Compatibile

Walnuts - Morrisons

−56 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

68.5

🥚 Prot

14.7

🔥 KCal

696

per 100g

Compatibile

Olive verdi a rondelle in salamoia - Novella

−56 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

16.7

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Oli di semi di sesamo - Benvolio

−59,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Cuori di carciofi - Lidl, Surmont

−57,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Condoro Sugo Al Pomodoro Sauce Le Conserve Della Nonna - Fini, Le conserve della nonna

−55,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

46

per 100g

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