Fior di nocciola in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Fior di nocciola non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (553 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
54g
Grassi
35g
Proteine
4g
Calorie
553kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Fior di nocciola, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fior di nocciola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 553 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 50.0 |
| Grassi (g) | 35.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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