- Fior Di Loto in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
 - Fior Di Loto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

7.5g

Proteine

50g

Calorie

354kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 21%
Prot. 62%

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- Fior Di Loto, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

- Fior Di Loto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 354
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 6.2
Grassi (g) 7.5
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 50.0
Fibre (g) 15.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

filetto di petto di pollo a fette

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

23.0

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99

per 100g

Compatibile

Dolci & decori farina di mandorle - Carrefour

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

630

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È cheto!

Spinaci saporiti - Orogel

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

85

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ciccioli montanari

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

38.0

🔥 KCal

450

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Alimentum - Conad

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

190

per 100g

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Ricotta di pecora - Fior di ricotta Toscana

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

9.5

🔥 KCal

168

per 100g

Compatibile

Cipolline - Despar

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Oil With Truffle - Deluxe

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

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Pamiggiano Reggiano

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

Per 100 g

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