fiocchi di aveva biologici - Despar Vital in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

fiocchi di aveva biologici - Despar Vital non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (507 Kcal per 100g).
fiocchi di aveva biologici - Despar Vital
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

7g

Proteine

12g

Calorie

507kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 19%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 57 g di carboidrati netti e 507 kcal: il 285% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

fiocchi di aveva biologici - Despar Vital, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

fiocchi di aveva biologici - Despar Vital, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 507
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 12.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a fiocchi di aveva biologici - Despar Vital.

È cheto!

Olio extravergine di oliva - Eurospin

−57 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Salsa di Noci - Il Pesto di Pra'

−55,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

64.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

636

per 100g

Compatibile

KNAX Gewürzgurken - Hengstenberg

−53 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

24

per 100g

Compatibile

Peeled Tomatoes in tomato juice - Baresa, Lidl

−52,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Pelato - MD

−54 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

222

per 100g

È cheto!

Sauce soja Salée - Carrefour

−54,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

32

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →