Fiocchi Di Avena Integrali - Pam in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fiocchi Di Avena Integrali - Pam non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fiocchi Di Avena Integrali - Pam
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59g

Grassi

7g

Proteine

13g

Calorie

368kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 18%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Fiocchi Di Avena Integrali - Pam, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fiocchi Di Avena Integrali - Pam, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 368
Carboidrati netti (g) 59.0
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Fette veg gusto Salame - Liveg

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

9.1

🥚 Prot

27.2

🔥 KCal

224

per 100g

Compatibile

Kokosnoot Bakje 100 Gram Grab & Go Koeling - Albert Heijn

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

371

per 100g

Compatibile

insalata mista julienne XXL - Euroverde

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

34

per 100g

Compatibile

Sugo con cacio e pepe - Biffi

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

348

per 100g

È cheto!

Il mio dado classico - Star

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

235

per 100g

Compatibile

Semi di chia - MD

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.1

🥚 Prot

21.2

🔥 KCal

446

per 100g

È cheto!

The pesca - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

5

per 100g

Compatibile

Walnuts - Natural Happiness

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

67.2

🥚 Prot

16.7

🔥 KCal

697

per 100g

È cheto!

Vanilla Soya Protein Isolate - Bulk Powders, Bulk powders

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

84.0

🔥 KCal

357

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →