Fiocchi di Avena integrali biologici - Stella Foods s.r.l. in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fiocchi di Avena integrali biologici - Stella Foods s.r.l. non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fiocchi di Avena integrali biologici - Stella Foods s.r.l.
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58g

Grassi

5.9g

Proteine

16g

Calorie

357kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 66%
Gras. 15%
Prot. 19%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 58 g di carboidrati netti e 357 kcal: il 290% di un limite giornaliero di 20 g (116% con un limite di 50 g).

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Fiocchi di Avena integrali biologici - Stella Foods s.r.l., fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fiocchi di Avena integrali biologici - Stella Foods s.r.l., valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 357
Carboidrati netti (g) 58.0
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 5.9
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fiocchi di Avena integrali biologici - Stella Foods s.r.l..

Compatibile

Pesto al tonno con pistacchi e limoni - Rio Mare

−54,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

8.3

🔥 KCal

346

per 100g

Compatibile

Minestrone delicato - Eurospin

−54,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Semi di sesamo biologici - Selex

−58 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

61.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

653

per 100g

Compatibile

Pesto genovese senza aglio

−55 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

557

Per 100 g

È cheto!

Aceto di mele bio - Carrefour

−57,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

16

per 100ml

Compatibile

Punte di Asparagi - Delizie dal sole, Eurospin

−53,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

31

per 100g

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