Fiocchi di avena - Fiorentini in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fiocchi di avena - Fiorentini non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fiocchi di avena - Fiorentini
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

7g

Proteine

12.5g

Calorie

360kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 18%
Prot. 15%

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Fiocchi di avena - Fiorentini, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fiocchi di avena - Fiorentini, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 360
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.5
Fibre (g) 9.5
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Melanzane a fette grigliate - Coop

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

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38

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Philadelphia Vegetale - Mondelez, Philadelphia

🍞 Carb

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🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

219

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Compatibile

Salsa Tartara - Carrefour

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

638

per 100g

Compatibile

Kokosmilch (BIO) - dmBio

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

220

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Compatibile

Zymil Benefit Cioccolato - Zymil

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

49

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È cheto!

FUNGHI - Montalbano

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

6.7

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

81

per 100g

È cheto!

Grüne Oliven ohne Stein - Baresa

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

172

per 100g

È cheto!

Olio di semi di Mais - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

per 100g

Compatibile

Pomodori Lidl - Marina Marza, Lidl

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

21

per 100g

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