Fiocchi di avena biologici - Crai in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Fiocchi di avena biologici - Crai non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
60g
Grassi
8g
Proteine
11g
Calorie
372kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fiocchi di avena biologici - Crai, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fiocchi di avena biologici - Crai, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 372 |
| Carboidrati netti (g) | 60.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 8.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mandorle pelate - Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
607
Fagiolini finissimi - Conad
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
16
Pesto genovese con basilisco genovese - Pastificio Novella
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
569
Olio extra verrine di oliva - Venturino Bartolomeo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Pesto alla Genovese con basilico genovese DOP - Sapori Dintorni Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
557
Albume d'uovo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.5
🔥 KCal
44
Olio di semi di Mais - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
826
Olio extravergine di oliva delicato - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Maionese - Primalba, Righetti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
539