Fiocchi d’avena Bio - Vio Logic in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fiocchi d’avena Bio - Vio Logic non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fiocchi d’avena Bio - Vio Logic
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58g

Grassi

7g

Proteine

14g

Calorie

360kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 66%
Gras. 18%
Prot. 16%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 58 g di carboidrati netti e 360 kcal: il 290% di un limite giornaliero di 20 g (116% con un limite di 50 g).

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Fiocchi d’avena Bio - Vio Logic, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fiocchi d’avena Bio - Vio Logic, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 360
Carboidrati netti (g) 58.0
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fiocchi d’avena Bio - Vio Logic.

È cheto!

Maionese biologica - Despar, Spar

−57,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

729

per 100g

È cheto!

Sojasun Bifidus Bianco Naturale - Soyasun

−58 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Giardiniera aromatizzata con aceto di vino - Esselunga

−57 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

11

per 100g

Compatibile

Il mio gran ragù classico - Star

−53,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

6.1

🔥 KCal

114

per 100g

Compatibile

Semi di canapa - Coop

−53,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

592

per 100g

È cheto!

Olio Extra Vergine Di Oliva - Biffi

−58 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

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