Filone ceciotto in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Filone ceciotto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

32.5g

Grassi

12g

Proteine

16.6g

Calorie

319kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 43%
Gras. 35%
Prot. 22%

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Filone ceciotto, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filone ceciotto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 319
Carboidrati netti (g) 32.5
di cui zuccheri (g) 2.2
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.6
Fibre (g) 7.1
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Rapunzel Geröstete Kürbiskerne 4006040168669 Kürbiskerne geröstet - Rapunzel

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

48.0

🥚 Prot

36.0

🔥 KCal

603

per 100g

È cheto!

Italian Caper Berries - D'Amico, Ganz

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

81

per 100g

Compatibile

Polpa fine - Conserve Italia, Valfrutta

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

22

per 100g

Compatibile

Real Whey Hydro Collagen 907g - Prozis

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

20.5

🔥 KCal

94

per porzione (25g)

È cheto!

Jalapeños - Freshona, El Tequito, El Tequito - Lidl

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

12

per 100g

È cheto!

funghi champignon sott'olio - conad

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

45

per 100g

È cheto!

Tofu - Satono Yuki

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

5.1

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

79

per 100g

È cheto!

Spinaci busta

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Polpa di pomodoro in succo di pomodoro - Carrefour

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

23

per 100g

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