Filone a fette farina di segale - Eurospin, Tre mulini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 41.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
41g
Grassi
7.8g
Proteine
9.2g
Calorie
285kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filone a fette farina di segale - Eurospin, Tre mulini, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filone a fette farina di segale - Eurospin, Tre mulini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 285 |
| Carboidrati netti (g) | 41.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.7 |
| Grassi (g) | 7.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.2 |
| Fibre (g) | 7.3 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Napraforgómag pirított sózott - Mogyi
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
290
Gaspacho - Sol & Mar,Lidl,Toque du Chef,Chef Select
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
38
Olive verdi in salamoia
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
14.8
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
157
Majonez classic - Dijamant
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
728
Patè di olive - Piccardo & Savoré
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
28.7
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
273
Carciofi alla romana
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
74
Mandorle sgusciate - Penny
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
592
Melanzane alla contadina - Iposea
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
83
Insalatina - Terra & Vita
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
