Filetti di tonno lavorati a mano all'olio di oliva - Rio mare in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di tonno lavorati a mano all'olio di oliva - Rio mare è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 28.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0g
Grassi
6g
Proteine
28g
Calorie
193kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 193 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di tonno lavorati a mano all'olio di oliva - Rio mare, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di tonno lavorati a mano all'olio di oliva - Rio mare, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 193 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Tartare di salmone con semi di sesamo - Fjord
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
200
Misto per spaghettata - Esca
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
68
Filetti di sgombro grigliati - Lidl, Nixe
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
165
Merluzzo o nasello, surgelato, cotto, in forno
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
78
