Filetti di sgombro - Angelo Parodi, Icat Food in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Filetti di sgombro - Angelo Parodi, Icat Food è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 25.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Filetti di sgombro - Angelo Parodi, Icat Food
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

12g

Proteine

25g

Calorie

215kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 52%
Prot. 48%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Filetti di sgombro - Angelo Parodi, Icat Food, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Filetti di sgombro - Angelo Parodi, Icat Food, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 215
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Filetti di sgombro grigliati - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

306

per 100g

È cheto!

Tonno al naturale - Esselunga, Generale Conserve

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

100

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

141

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro all olio d oliva - Maruzzella

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.1

🥚 Prot

26.7

🔥 KCal

207

per 100g

È cheto!

filetti di tonno al naturale - Nostromo

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

130

per 100g

È cheto!

Tonnetto Striato - Nixe

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

sgombro - Capri

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

164

per 100g

È cheto!

Tonno all’olio extra vergine di oliva - Despar, Spar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

372

per 100g

È cheto!

Merluzzo - ocean sea

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

82

per 100g

Altri alimenti in Pesce →