Filetti di merluzzo in croccante panatura surgelati - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
16.9g
Grassi
7.6g
Proteine
11.4g
Calorie
183kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Filetti di merluzzo in croccante panatura surgelati - Selex, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di merluzzo in croccante panatura surgelati - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 183 |
| Carboidrati netti (g) | 16.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 7.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Laxiplant soft - Schwabe Pharma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
124
Prosciutto Cotto Nostrano - Rosa Dell'Angelo
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
168
Misto verde
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
19
PRO - Ygeggs
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
54
Latte - Enjoy free
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
41
Servelade würstel
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
302
Greek Yogurt - Olympus
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
130
Smoothie mangue boisson hyper protéinée -
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
52
Trito di pollo - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
134
