Fichi, freschi Solo in piccole porzioni
Solo in piccole porzioniπ Carb
14.2
π₯ Gras
0.2
π₯ Prot
0.9
π₯ KCal
63
valori nutrizionali per 100g
β Fichi, freschi in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.β Fichi, freschi, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Fichi, freschi, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 63 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 14.2g (di cui zuccheri: 14.2g), grassi 0.2g (di cui saturi: -g), fibre 2.0g, proteine 0.9g.
π₯ Calorie (Kcal) | 63 |
π Carboidrati (gr) | 14.2 |
- di cui zuccheri (gr) | 14.2 |
π₯ Grassi (gr) | 0.2 |
- Grassi saturi (gr) | - |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 0.9 |
π± Fibre (gr) | 2.0 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Per 100 gπ Carb
0.3
π₯ Gras
14.5
π₯ Prot
1.2
π₯ KCal
146