Fichi e limoni - Alce Nero in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
50g
Grassi
0g
Proteine
0.6g
Calorie
205kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fichi e limoni - Alce Nero, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fichi e limoni - Alce Nero, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 205 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 50.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.6 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cuor di carciofi - Saclà
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
107
Spinaci in foglia - Primia
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
29
Semi di girasole tostati - Mogyi
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
430
Organic Black Bean Spaghetti - Slendier
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
14.7
🔥 KCal
117
wurstel vegetale
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
7.6
🔥 KCal
300
Olive verdi alla contadina - anticatenuta
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
135
Cuori di Lattuga - Primia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
Tofu Marinated in Soy Sauce - Vemondo
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
133
Cuori di Iceberg - Esselunga
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
23
