Fettine light - Land in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8g
Grassi
9g
Proteine
17g
Calorie
180kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fettine light - Land, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fettine light - Land, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 180 |
| Carboidrati netti (g) | 8.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.0 |
| Grassi (g) | 9.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Burro salato francese - Coop, Fiorfiore
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
726
Feta senza lattosio - ZORBA'S
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
143
Mascarpone - Sterilgarda
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
35.5
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355
Primosale - L'arte del Casaro
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
272
Yogurt bianco intero - Arborea
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
66
Perle de Lait Nature - Yoplait
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
105
Primo sale senza lattosio - Coop, BeneSì
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
215
formaggio fresco di capra Valbontá
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
253
Alpiyò yogurt intero naturale biologico - Latteria sociale di Chiuro
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
66
